Raus aus der Opferrolle! Lerne, dich effektiv zu schützen! Die Kernziele unserer Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungskurse für Frauen sind: Grenzen ziehen Grenzen bewachen und Grenzen verteidigen. Hier lernen Frauen, wie sie Gefahrensituationen realistisch einschätzen können und sich nicht in die Opferrolle drängen lassen. Wir zeigen, wie du bedrohliche Situationen selbstbestimmt meisterst und dir deiner Stärken bewusst werden […]