Was gibt’s noch bei uns?

Ob Selbstverteidigungskurse speziell für Frauen, Teambuilding für Unternehmen oder Selbstbehauptung für Kita- und Schulkinder…entdecke unser vielfältiges Angebot.

Seminare & Workshops

Grenzen setzen, bewachen und verteidigen

Das Grappling-Seminar der Extraklasse!

Sicherheit, Kompetenz, Teambuilding

Kurse für Gewaltprävention & Selbstverteidigung

Der Weg zurück zur Handlungsfähigkeit